Pensando na saúde física, mental e no bem-estar das mulheres do município, a Prefeitura de Santana de Parnaíba, por meio da Secretaria da Mulher e da Família, promove o programa Parnaíba Mais Leve (PML), que realizou no sábado, 08 de agosto, mais um treinamento prático na Arena de Eventos, contando com 410 participantes.
Com duração de duas horas, o treinamento consiste em aquecimentos comandados pelos instrutores do projeto, sendo eles exercícios de alongamento e duas coreografias de danças, para que as integrantes comecem o dia animadas e preparadas.
Logo em seguida, elas se concentraram no auditório para assistir à palestra, que abordou as seis feridas emocionais, sendo algumas delas rejeição, abandono e traição, discorrendo dentro de cada uma qual é a crença limitante e o caminho da cura.
Ao final da palestra, as mulheres receberam uma sacochila, contendo uma squeeze, camiseta e um boné, além de um kit feira com alimentos saudáveis. A expectativa é que no final do programa cada participante consiga alcançar seu objetivo, seja perder peso, melhorar e cuidar da saúde, ou desenvolver uma relação mais saudável consigo mesma.
Foto: Secom de Santana de Parnaíba
