Em algum momento da vida, você certamente já sentiu aquela sensação de aconchego no coração após praticar um gesto de generosidade. Se essa lembrança permanece viva em sua memória, é porque esse ato de bondade lhe proporcionou bem-estar e satisfação.
Diversos estudos confirmam que ações altruístas fortalecem os vínculos sociais e o senso de propósito, reduzindo o foco excessivo nos próprios problemas. Além disso, ter um propósito pode contribuir para a saúde mental e dar mais significado à vida. “O propósito nos ajuda a manter o foco e a persistência mesmo sob adversidades”, explica o psicólogo Wagner de Lara Machado, professor da PUC-RS.
Existe um conceito chamado de helper’s high, ou “euforia do ajudante”, o que significa dizer que, ao ajudar o outro, o cérebro ativa o sistema de recompensa e libera neurotransmissores (como a dopamina), associados à sensação de prazer e motivação. “Boa parte das pessoas se identifica com atos de generosidade, carinho e atenção. Como esses gestos nos fortalecem, é muito importante que a caridade seja valorizada no discurso social”, diz Vera Iaconelli, psicanalista, escritora e mestre em psicologia.
A felicidade, felizmente, não é algo distante ou impossível de alcançar. Ela pode ser construída diariamente por meio de experiências simples e significativas: em uma conversa inspiradora, na companhia de um animal de estimação, no cultivo da gratidão e, especialmente, na prática da benevolência em favor daqueles que mais necessitam de apoio.
Nesse contexto, a Legião da Boa Vontade (LBV) convida você a continuar acreditando na força da Solidariedade e a participar da tradicional campanha Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia!. A iniciativa tem o objetivo de proporcionar segurança alimentar a milhares de famílias atendidas pelos serviços e programas socioassistenciais da Instituição e de entidades parceiras. Somente neste mês de dezembro, 40 mil famílias serão beneficiadas por essa ação solidária.
Ao longo de mais de 76 anos de atuação, a LBV vem construindo, com o apoio de pessoas de Boa Vontade, caminhos de esperança e oportunidades. Um trabalho que fortalece os laços comunitários, promove a fraternidade e reafirma a Solidariedade como um dos mais nobres valores humanos.
SAIBA COMO AJUDAR
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Foto: LBV