Em meio à rotina corrida, muitas mães encontram no esporte uma forma de cuidar da própria saúde e, ao mesmo tempo, se aproximar ainda mais dos filhos. Em Barueri, a Secretaria de Esportes tem proporcionado essa conexão por meio de atividades gratuitas.
Mais do que incentivar o bem-estar, a prática esportiva tem sido uma importante aliada na construção de vínculos familiares. Este é o caso de Juliana Mara Santos e de seu filho, Samuel Valentin Santos.
Aluno das aulas de judô, Samuel encontrou na modalidade mais disciplina, foco e disposição. Enquanto o filho participa da atividade, Juliana aproveita o mesmo período para cuidar de si: ela pratica pilates, ambos no mesmo polo esportivo. “A gente conseguiu unir o útil ao agradável. Enquanto ele está no judô, eu faço minha aula também e ainda temos nossas conversas durante o trajeto. Ou seja, ganhamos mais esse momento em comum na nossa rotina”, conta Juliana.
Além dos benefícios físicos, mãe e filho passaram a compartilhar mais experiências, fortalecendo ainda mais a relação. “Acredito que, ao praticar atividade física, demonstro a ele a importância disso, e ele se sente mais motivado”, completa.
Assim como Juliana, muitas outras mães têm encontrado nas atividades da Secretaria de Esportes uma oportunidade de cuidar de si em um ambiente acolhedor e de socialização. E isso acontece sem que elas desistam de acompanhar de perto o desenvolvimento dos filhos.
Atualmente, a Secretaria oferece 23 modalidades gratuitas, atendendo cerca de 40 mil usuários em toda a cidade. As atividades contemplam crianças, jovens, adultos e idosos.
De acordo com a pasta, o esporte transforma vidas, aproxima as pessoas e fortalece os vínculos familiares por meio da convivência e das experiências compartilhadas entre mães e filhos.
Foto: Shamuel Bailão/Secretaria de Esportes
